Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 95,99g | Carbh: 275,43g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Iogurte, Batavo Iogurte de Morango, Leite (Leite Integral), União Açúcar Cristal Orgânico, Kellogg's Sucrilhos, Misto Quente. Almuerzo: Halls Bala Halls, Ruffles Batata Original (Pacote), Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo, Trident Chiclete. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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