Diario de hzx2019, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019

68 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:

1583 kcal

Grasa: 87,80g | Prot: 104,25g | Carbh: 85,59g. Desayuno: 公仔Doll 方便面, 煮鸡蛋, 燕塘原味酸奶. Almuerzo: 黑椒牛排. Cena: 莲藕排骨汤. más...

2071 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hzx2019