Diario de ЯСправлюсьЯСмогу, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1594 kcal Grasa: 72,60g | Prot: 82,49g | Carbh: 151,06g.   Desayuno: Яйцо Всмятку, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог 5%. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны Отварные. Cena: Славянка Конфеты Фант с Орехами, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Бондари Сыр Бондарский, Epica Йогурт Клубника Роза, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Solgar Omega 3 950 Mg. más...
3119 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЯСправлюсьЯСмогу


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.