Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 240,71g | Carbh: 188,15g.
Desayuno: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Gekochtes Ei. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Chef Select Bratkartoffeln, Hütthaler Filet Steak, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett. Cena: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Magnum Double Raspberry. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChristophS6
|