Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2013
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 86,75g | Carbh: 266,99g.
Desayuno: instant oatmeal quaker, zone perfect bar. Almuerzo: crackers, anchovies, grapes, Bananas, clam chowder. Cena: Beer, Cheese Pizza, Bagel, Scrambled Egg. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de acbeatty6
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