Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 45,02g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Muz, Mis Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Altın Lezzetli Elma, Beyaz Ekmek, Karpuz, Zeytin, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Marul, Limon Suyu, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de özgedea
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