Diario de freirevania, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1325 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 77,36g | Carbh: 168,57g.   Desayuno: Mingau de Aveia, Queijo Minas, Pão Integral, Margarina, Pão Integral. Almuerzo: Abóbora, Coração de Boi, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Cena: Canela, Camponesa Leite Desnatado, Queijo Minas, Tapioca. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de freirevania


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.