Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 39,81g | Prot: 34,94g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: Colun Mantequilla con Sal, Quillayes Queso Chanco, Hallulla, Café. Cena: Aceite Vegetal, Espinacas, Arroz Blanco, Champiñones, Oriental Productos Lentejas Rojas. Pasa Bocas / Otros: Alhue Quinoa Pop, Avellanas, Frutexsa Nuez Mariposa, Manzana, Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa, Quaker Avena Instantánea. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Camilaiss
|