Diario de ЯСправлюсьЯСмогу, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
1754 kcal Grasa: 77,48g | Prot: 109,70g | Carbh: 154,11g.   Desayuno: Яйцо Всмятку, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог 5%. Almuerzo: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Славянка Конфеты Фант с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Скумбрия Холодного Копчения, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Coffeeport Киш с Курицей, Solgar Omega 3 950 Mg. más...
3575 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЯСправлюсьЯСмогу


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.