Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 98,79g | Prot: 147,21g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Tostowy, Jajko Sadzone, Płatki Owsiane, Truskawki. Almuerzo: For Fit Wafle Ryżowe, Masło Orzechowe. Cena: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Filet z Kurczaka, Ser Gouda. Pasa Bocas / Otros: Helio Mix Orzechowy. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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