Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 127,16g | Prot: 153,57g | Carbh: 245,65g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Mis Çeçil Peyniri , Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Brokoli, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Migros Karışık Turşu , Mevsim Salata, İstavrit, Hamsi Tava, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Helva, Fıstıklı Baklava, Mandalina, İncir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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