Diario de Karatasa, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
2833 kcal Grasa: 133,30g | Prot: 133,33g | Carbh: 260,59g.   Desayuno: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Oeuf. Almuerzo: Lait avec 1% de Matières Grasses, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lidl Mozzarella, Oignons, Lidl Riz Basmati. Cena: Lidl Mozzarella, Lidl Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Gâteau Apero Snack, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Ronde des Mers Filets de Harengs Fumés à l'huile de Colza et aux Aromates, Vergers Gourmands Compote Pommes Poires. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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