Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 87,13g | Prot: 102,00g | Carbh: 381,90g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Quaker Aveia em Flocos , Morangos, Parmalat Leite Integral, Mamão Formosa, Banana-Maçã, Mel. Almuerzo: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Escondidinho de Carne Seca, Jasmine Mix Sementes, Suflê de Legumes, Melancia, Figos. Cena: Tangerina, Pizza de Queijo (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Polenguinho Polenguinho Light. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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