Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 73,91g | Carbh: 24,86g.
Desayuno: Morangos, Cruzília Queijo de Coalho, Sadia Peito de Peru Light. Almuerzo: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Nespresso Dark Chocolate 70%, Cebolas, Shitake, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Coco. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tuca Ferreira
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