Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 63,11g | Carbh: 283,46g.
Almuerzo: Croutons, Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura). Cena: Hot Roll, Koni Store Temaki Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Nestlé Prestígio Branco, Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Trufa de Chocolate. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, bicicleta - 8 minutos, esteira - 3 minutos, Elíptica - 26 minutos, Montañismo - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephanie polato
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