Diario de miangelita, 03 oct. 19

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berat badan lgsg susut 600 gram hny dlm semalam, pagi ini lgsg dipaksa sarapan pk menu ky gini 😥

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:

1100 kcal

Grasa: 20,23g | Prot: 30,10g | Carbh: 196,69g. Desayuno: Nasi Putih, Tahu Kukus. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Brown and Serve Pork Sausage. Cena: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Wedang Ronde, Alfamart Teh Sosro Celup , Tropicana Slim Stevia Sweetener. más...

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Comentarios

gimana kok bisa srut segitu dlm semalam

03 oct. 19 por el miembro: emak² pejuang diet

@emak2 pejuang diet: diare akut sis 😭😭 udh mikir mau mondok RS aja kmrn soalnya udh parah bgt. Normalnya gak bagus turun segtu byk dlm sehari krn sy udh msk berat badan ideal. Kalo udh msk angka bb ideal biasanya butuh wkt 1 blnan utk turun 1 kg aja

03 oct. 19 por el miembro: miangelita

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