Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 41,07g | Prot: 159,57g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Арбуз, ОАО "Слободской Мясокомбинат" Ветчина Варёная "Диетическая" , Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Магнит Ячневая Крупа. Almuerzo: Брокколи, Помидоры, Fish House Треска Филе, Магнит Картофель, Шампиньоны, Морковь, Лук. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Диадар Отруби Пшеничные , Сливы, Danone Творог Мягкий 0%, Вожгалы Творог Рассыпчатый Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петрушка, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|