Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 98,96g | Prot: 98,68g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Ермолино Сырники с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лэнд Тыква Запечёная, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Cena: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Fish House Кета Филе-Ломтики. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо, Кублей Паштет из Куриной Печени, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|