Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 88,04g | Prot: 97,32g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: Утро Родины Кофе с Молоком, Starbucks Ролл Цезарь. Almuerzo: Леовит Каша Овсяная Черника, Meller Ирис, Боржоми Вода Минеральная, Агуша Сок Яблоко-Шиповник. Cena: Сыр Российский, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Утро Родины Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita5481r
|