|
Факт того, что я набрала в весе, не приводит меня в дикий ужас. Я начала худеть в феврале 2018, и за это время я была на поддержке 1 раз (этим летом). Мой организм был истощен. Но теперь я готова вернуться в форму.
|
2113 kcal
|
Grasa: 101,19g | Prot: 77,28g | Carbh: 234,10g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Финик, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Арахис, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Almuerzo: Мёд, Творог 9%, Еко Кабачковая Икра , Гречка. Cena: Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Айдаред, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. más...
|
|