состоялся мой первый "пуляр". ну что сказать...эффектно! но не более. простой омлет мне вкуснее))
|
1184 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 69,56g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Сызрань Колбаса Татарская Халяль . Almuerzo: Яблочное Пюре с Сахаром, Васькино Счастье Катык Термостатный, Просто Молоко Творог 5%, Дыня. Cena: Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Мороженое Пломбир, Еврозлак Сахар Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
Comentarios
03 oct. 19 por el miembro: Tanya КТА
|
03 oct. 19 por el miembro: Nalimovka
|
03 oct. 19 por el miembro: Tamaneesha
|
4 яйца, 2 ст.л сливок, соль, сливочное масло. Желтки смешать со сливками и солью. Охлажденные белки взбить до пиков с солью. Жарить на сковороде сначала желток. Как схватится переложить на него белковую массу и готовить без крышки на медленном огне. Как белок перестанет липнуть - омлет готов. Готовый омлет сложите пополам, порежьте на две части - будет две порции. Приятного аппетита )
03 oct. 19 por el miembro: M36ner
|
Спасибо, девочки) у меня немного другой рецепт: 3 яйца, 20 мл молока, суш.чеснок. желтки отделить от белков, смешать с молоком и солью. Белки взбить до пиков с солью и чесноком. Вилить желтки на смазанную ☝️растит.маслом сковороду, через 15-20 сек выложить сверху белки. Обязательно накрыть крышкой и жарить мин 8-10 на огне чуть ниже среднего. Ну а потом аккуратно переложить , разрезать пополам и соединить белками).
03 oct. 19 por el miembro: Valerusya.
|
В описании рецепта заострили внимание на масле, что лучше брать именно растительное в мааааленьком кол-ве, т.к у него, в отличии от сливочного, что-то там с горением лучше)). И говорилось, что крышкой накрывать обязательно☝️ и жарить, пока белки не перестанут приставать к пальцу. Ну я так и сделала, всё ЦУ соблюла.8-10мин хватило для прожарки белков и желтки не пригорком даже (я за них больше волновалась)))
03 oct. 19 por el miembro: Valerusya.
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valerusya.
|