Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 47,90g | Carbh: 261,21g.
Desayuno: Morangos, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Mel. Almuerzo: Suflê de Legumes, Jasmine Mix Sementes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Recheada, Ponkan, Mangas, Diatt Bombom Diet. Cena: Diatt Bombom Diet, Mangas, Suco de Laranja Natural, Panqueca de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Banana Passa, Pão de Leite, Polenguinho Polenguinho Light. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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