Diario de Paul B., 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1796 kcal Grasa: 80,61g | Prot: 75,47g | Carbh: 194,21g.   Desayuno: Äpfel (ohne Schale), Milsani Deutsche Markenbutter, Mondamin Pancake, Rührei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Backbord Dinkelchen, Kaffee (Gemahlen), TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Tomatensuppe. Cena: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Danone Fruchtzwerge, Kiwi, Granatapfel, Alpro Sojajoghurt - Vanille. más...
2429 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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