Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 91,77g | Prot: 115,30g | Carbh: 184,51g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Суп из Говядины, Вареное Яйцо. Almuerzo: Уха, Куриное Филе Вареное, Капустный Салат. Cena: Мёд, Бутерброд с Маслом, Шоколадница Солянка Мясная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красное Яблоко. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastya18_06
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