Diario de hicranes, 04 oct. 19

Perfil de hicranes | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bayanlar,özel dönemlerde tartıda kilomuz fazla mı gösteriyor.
İki kilo almış olmamam bi günde

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:

716 kcal

Grasa: 22,99g | Prot: 55,02g | Carbh: 72,25g. Desayuno: Beyaz Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay, Kızarmış Yumurta, Haşhaşlı Çörek. Almuerzo: Muz. Cena: Lavaş, Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Whey Core 100. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Gösterir canım bende genelde 2 kilo fazla gösteririm o dönemlerimde

04 oct. 19 por el miembro: diettv

Aa öyle mi 🙏🏻 İyi bari üzülüyordum kilo aldım diye

04 oct. 19 por el miembro: hicranes

tabiki oncesindeki 3 gun ve bittikten sonraki 3 gun de dahil olmak uzere odemden dolayi fazla cikar 👍

04 oct. 19 por el miembro: eylos58

Bence günlük tartışmayı bırakın demoralize ediyor uzun vadede tartılmak ekstra bi motive ediyor. Hızlı bir başlangıç sonra yavaşlama ve tartıya 1 hafta kaldı son kez asılma👍🏻

04 oct. 19 por el miembro: ayşe gül gelir

Bittikten sonra da tartılmayayım hemen o zaman. İnsan demoralize oluyor cidden. Aralıklarla tartılmak mutlaka iyidir de ne biliyim bende alışkanlık olmuş sabah bi tartılıyorum

04 oct. 19 por el miembro: hicranes


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hicranes

Ver la Historia Completa

Diario de hicranes, 04 oct. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hicranes