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.250
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 118,53g | Prot: 117,90g | Carbh: 43,34g.
Desayuno: Mundo Verde Chips de Coco. Almuerzo: Bife de Fígado, Abobrinha Cozida, Alface Americana, Banha de Porco
, Cebolas, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Alface Americana, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salaminho, Azeitonas Verdes. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lauapana01
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