Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 62,48g | Carbh: 123,48g.
Desayuno: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Утро Родины Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. Almuerzo: Oreo Печенье, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Курица Вареная, Чай, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Сыр Российский, Чай. más...
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1366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita5481r
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