Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3534 kcal
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Grasa: 130,03g | Prot: 181,91g | Carbh: 403,94g.
Desayuno: Indomie Mi Goreng, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Selada, Tomat, Nasi Putih, Ayam. Cena: Kue Sus, Telur Rebus, Acar Mentimun Asam, Daging Sapi, Ampela, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ote-ote. más...
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185 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Google Fit - 23 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wahyumargo69
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