Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 69,09g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: 蒙牛 蒙牛纯牛奶, 全麥吐司. Almuerzo: 猪排骨, 藕. Pasa Bocas / Otros: 煮鸡蛋, 伊利 脱脂牛奶, 全麥吐司, 番茄, 番茄. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hzx2019
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