Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 50,64g | Carbh: 197,64g.
Desayuno: Mandarine, Edeka Elstar Apfel, Knorr Chili Sauce mit Stückchen (Hqh), Upfield Lätta Extra Fit (Gesalzen) (Hqh) , Purland Frisches Mett, Gut und Günstig Weizenbrötchen Zum Fertigbacken (Hqh) , Zwiebeln. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei-20191005 (Hqh), Spinat-20191005 (Hqh). Cena: Rich Tomaten Ketchup Hot (Hqh), Gut und Günstig Weizenbrötchen Zum Fertigbacken (Hqh) , Wolf Original Thüringer Rostbratwurst (Hqh). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig 6 Jumper Stracciatella&Keks mit Schokoladen-&Haselnuss-Stückchen (Hqh). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jana M.
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