Diario de Спирина Ирина, 05 oct. 19

Perfil de Спирина Ирина | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:

1518 kcal

Grasa: 59,22g | Prot: 94,44g | Carbh: 155,51g. Desayuno: Яблочное Варенье, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Простоквашино Молоко 0,5%. Almuerzo: Плов с Курицей, Доброфлот Иваси, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой. Cena: Сырники ПП, Курага, Брест-Литовск Сыр Копчёный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик. más...

2349 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

После была часовая силовая тренировка и хамам.Я в раю!!!

05 oct. 19 por el miembro: Спирина Ирина


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Спирина Ирина

Ver la Historia Completa

Diario de Спирина Ирина, 05 oct. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Спирина Ирина