Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 90,27g | Prot: 133,17g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Брест Литовск Сметана 20%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Сырники с рикоттой., Магнит Сыр Пошехонский, Estasi Мёд Кремовый с Имбирём, Помидоры, Жареное Яйцо, Печенье Орешки на Чичерина. Almuerzo: Ашан Хлеб Подсолнух, Ашан Мини-Багет, Булгур., Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Пряники. Cena: Сухая Арахисовая Паста Myprotein, Каждый День Кефир 3,2%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Какао. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|