Diario de panaylin, 06 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:
1546 kcal Grasa: 72,60g | Prot: 46,94g | Carbh: 174,54g.   Desayuno: 荷包蛋, 白饅頭. Almuerzo: 小白菜, 蛋花湯, 水餃. Cena: Costco 美奶滋, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 雞肉蔬菜湯(罐頭,加同样體積的水翻熱), 炒桂竹筍, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 柚子. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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