Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 120,82g | Carbh: 252,13g.
Desayuno: Pechuga de Pavo Cocida, Ketchup, Leche Cultivada, Marraqueta. Almuerzo: Mostaza, Ketchup, Tomates, Puré de Papa, Atún en Agua (Enlatado), Jugo en Polvo 0% Azúcar, Pastel de Papas. Cena: Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Hallulla, Queso Crema, Pan Integral, Bistec, Helado Piña, Cremino. Pasa Bocas / Otros: Jugo en Polvo 0% Azúcar, Leche Cultivada, Leche Descremada. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharpie.cl
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