Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 85,99g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Подсолнечное Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер Рис Бурый, Куриное Филе. Cena: Черноплодная Рябина, Томатный Кетчуп, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliamuamua
|