Diario de khanka-tatjana, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
2230 kcal Grasa: 66,10g | Prot: 68,61g | Carbh: 347,99g.   Desayuno: Гринагро Сметана 20%, Реми Блины Жареные. Almuerzo: Starbucks Сахар, Макси Котлета Рыбная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ с Говядиной. Cena: Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, Владхлеб Бублик Весенний. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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