Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 44,62g | Prot: 75,45g | Carbh: 228,15g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Couve Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Legumes Cozidos, Morangos, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pamonha. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VamosNessa3007
|