Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 89,80g | Prot: 117,37g | Carbh: 224,93g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cafezinho, Pizza de Frango com Catupiry. Almuerzo: Paçoca de Carne de Sol, Uvas, Banana-da-Terra Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha sem Gordura, Milho Verde Cozido, Couve Manteiga Crua. Cena: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Chamyto Proteína Turbo, Chamyto Big Leite Fermentado, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruninha11
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