Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 76,23g | Prot: 79,24g | Carbh: 81,39g.
Desayuno: Чай, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя. Cena: Красные Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье. más...
|
|
2704 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verunya_24ru
|