Diario de Priscilaruiz, 07 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2013:
1295 kcal Grasa: 35,13g | Prot: 64,03g | Carbh: 178,99g.   Desayuno: Achocolatado em Pó, Leite Desnatado, Delícia Supreme, Biscoito Integral Cereal Mix, Nesfit Aveia e Mel, Biscoito Nesfit Gergelim. Almuerzo: Panqueca de Ricota com Espinafre. Cena: Sobremesa de Gelatina, Morango Zero Gordura, Batata Assada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Branco, Arroz Integral. más...
1611 kcal Ejercicio: Descansando - 10 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
Perdiendo 30,1 kg a la Semana

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