Diario de Jetingen, 08 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 22,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:

630 kcal

Grasa: 39,95g | Prot: 41,35g | Carbh: 22,94g. Almuerzo: Salami, Becel Lätt Matfett 38%, Knäckebröd. Cena: ICA Vispgrädde 36%, Findus Stuvad Spenat, Lax. más...

Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo 👏🏼

08 oct. 19 por el miembro: Gullanabban


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