Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 160,12g | Carbh: 303,94g.
Desayuno: Banaan, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Pittenmix. Almuerzo: Appel, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spruitjes, Jumbo Rundergehakt Mager, Jumbo Kruidenmix Voor Gehakt, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven, Aldi Premium Iso Whey Protein (Aardbei-Vanille), Peren. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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