Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 78,34g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Gouda eller Edamer Ost, Pommes Frites, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Hamburgare i Bröd. Pasa Bocas / Otros: Flora Smörgåsmargarin, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kött, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Stekt Ägg. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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