Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 54,24g | Prot: 211,57g | Carbh: 180,37g.
Desayuno: Monster Monster Energy Ultra Red, Clever Mayonnaise 25%, Avocado, Felix Delikatess Gurken, New Lifestyle Almina, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Hofer Dinkelweckerl, Kambaku Power Coccao. Almuerzo: Monster Energy Ultra, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Chef Select Bratkartoffeln, Hütthaler Rinder-Filetsteak. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola". más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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