Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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118,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 131,11g | Carbh: 47,64g.
Desayuno: Strawberries, Blueberries, Coffee. Almuerzo: Dole Baby Spinach, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Roast Beef, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Heinz Spicy Brown Mustard. Cena: Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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3666 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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