Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 87,77g | Carbh: 97,54g.
Desayuno: Mamão Papaia. Almuerzo: Rúcula, Brócolis, Peito de Frango, Carne de Panela. Cena: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Azeitonas Verdes, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Petit Suisse Friminho, Mamão Papaia, Melancia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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