|
susahnya ngindarin makan gorengan..
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 38,68g | Prot: 35,85g | Carbh: 133,34g.
Desayuno: Sayur Lumpia, Teh Manis, Tempe Mendoan, Urap. Almuerzo: Tahu Isi, Tempe Goreng, Nangka, Nasi Putih, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Yakult Yakult. más...
|
|
411 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 18 minutos, Samsung Health - 23 horas y 42 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siskamangun87
|