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boa noite ,comecando com delicioso cha seca barriga ,pra secar de vez mesmo kkk matendo o foco pessoal
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1260 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 44,26g | Carbh: 235,17g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Rancheiro Rosquinha de Coco, Rancheiro Rosquinha de Coco, Banana, Banana, Canela, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peixe. Cena: Doce de Leite, Doce de Leite, Chá de Ervas, Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, treino em casa - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos. más...
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 Comentarios
Cuidado com esses produtos. O que seca é a alimentação e atividade física.
09 oct. 19 por el miembro: K_mickey
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Ok obrigada ,comecei a tomar ontem ,mas minhas atividades físicas nunca deixo de fazer 😄
09 oct. 19 por el miembro: irinha21
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