Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2697 kcal
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Grasa: 117,18g | Prot: 88,32g | Carbh: 324,27g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Mini Chapata, Fiambre, Panrico Donettes Rayados, Hacendado Zumo de Piña. Almuerzo: Churros, RAM Chocolate a la Taza, Patatas Fritas, Durum. Cena: Vinagre, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Goshua Cuajada de Leche de Oveja, Piña, Patata Asada, Hacendado Escalivada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de alessiogemini
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