Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 104,09g | Prot: 87,03g | Carbh: 324,79g.
Desayuno: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, ICA Hushållsost Mild, Flora Smör, ICA Leverpastej Mellan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Flora Smörgåsmargarin, Stekt Ägg, Pågen Lingongrova (40g). Cena: Tzatziki, Bearnaisesås, Rödbrun Potatis (med Skal), Fläskkarré. Pasa Bocas / Otros: Mariestads Export 5,3%, Good! Baguette med Räkor och Skagenröra, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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